ENERGIA CROMATICA

Le energie cromatiche sono un concetto che si basa sull'idea che i diversi colori possono avere un effetto sul nostro umore, sulla nostra energia e sulla nostra motivazione. Secondo questa teoria, ogni colore ha una sua specifica vibrazione energetica che può influenzare il nostro sistema psicofisico in modo diverso.Ecco alcuni esempi di come le energie cromatiche possono essere utilizzate per migliorare la motivazione: Rosso: Il rosso è un colore associato all'energia, all'azione e alla pa...
Read More

L’intelligenza emotiva (IE)

L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri. Questo concetto è stato reso popolare dallo psicologo Daniel Goleman, che ha identificato cinque componenti chiave dell'intelligenza emotiva: Consapevolezza di sé: La capacità di riconoscere e comprendere le proprie emozioni, così come l'impatto che queste hanno sui pensieri e sui comportamenti. Autoregolazione: La capacità di controllare o reindirizzare le proprie emo...
Read More