Mangiare consapevole, o mindful eating

Mangiare consapevole, o mindful eating, significa prestare piena attenzione all'esperienza del mangiare e del bere, sia dentro che fuori dal corpo. Questo approccio implica essere presenti e coscienti delle sensazioni fisiche e delle emozioni legate al cibo, senza giudizio. Le principali componenti del mangiare consapevole includono: Attenzione al momento presente: Concentrarsi su ciò che si sta mangiando e su come ci si sente in quel momento, senza distrazioni come TV, telefoni o let...
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Non incolpare nessuno di Pablo Neruda

NON INCOLPARE NESSUNO Non incolpare nessuno,non lamentarti mai di nessuno, di niente,perché in fondoTu hai fatto quello che volevi nella vita.Accetta la difficoltà di costruire te stessoed il valore di cominciare a correggerti.Il trionfo del vero uomoproviene delle ceneri del suo errore.Non lamentarti mai della tua solitudine o della tua sorte,affrontala con valore e accettala.In un modo o in un altroè il risultato delle tue azioni e la provache Tu sempre devi vincere.Non amareggiarti del tu...
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Festa del 1 Maggio

Brevi cenni sulle origini della festa del 1 MaggioLa festa dei lavoratori trae le sue origini durante la Rivoluzione Industriale negli USA. A Chicago nel 1866 venne approvata la prima legge che istituisce l’orario lavorativo da 8 ore e che entrò in vigore l’1 maggio 1867.Dopo 19 anni (1886 ) la festa , durante la quale si chiedeva di estendere l’orario lavorativo di 8 ore sul tutto il territorio USA, si tramutò in tragedia con morti fra operai e forze dell’ordine.In Europa al Congresso Internaz...
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Non è facile invecchiare con garbo

Bisogna accertarsi della nuova carne, di nuova pelle, di nuovi solchi, di nuovi nei. Bisogna lasciarla andare via, la giovinezza, senza mortificarla in una nuova età che non le appartiene, occorre far la pace con il respiro più corto, con la lentezza della rimessa in sesto dopo gli stravizi, con le giunture, con le arterie, coi capelli bianchi all’improvviso, che prendono il posto dei grilli per la testa. Bisogna farsi nuovi ed amarsi in una nuova era, reinventarsi, continuare ad...
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Corso regionale gratuito

Sta per iniziare il corso regionale gratuito di COLLABORATORE di CUCINA con rilascio di qualifica professionale, rivolto a disoccupati, che si svolgerà nella provincia di Catania per informazioni e chiarimenti scrivere a agenziadellavoropuntocom@gmail.com oppure chiamare al numero telefonico 09516941765 Ciaforam
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Bando pubblico tecnici al Sud

Assunzioni nel settore pubblico. Il Dipartimento della funzione pubblica assume a tempo determinato, tramite bando, 2.800 persone di Area III – F1 o categorie equiparate nelle amministrazioni pubbliche, con ruolo di coordinamento nazionale nell’ambito degli interventi previsti dalla politica di coesione dell’Unione europea e nazionale per i cicli di programmazione 2014-2020 e 2021-2027. Le nuove figure saranno assunte nelle autorità di gestione, negli organismi intermedi e nei soggetti benefic...
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Che cosa sai e puoi fare

Prima di procedere ad una sistematica ricerca di lavoro è bene chiarirsi le idee su ciò che puoi offrire, quali sono le proprie  esigenze e cosa vorresti dal lavoro. Queste riflessioni non fanno perdere tempo, sono, invece, importanti per capire le scelte che si devono fare. Rifletti sui tratti più evidenti della tua personalità ed inizia ad elencare le conoscenze ed abilità acquisite a scuola o al di fuori di essa. Pensa a tutte le esperienze di lavoro avute, comprese quelle di brev...
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Vera Ripartenza

Empatia, cura, flessibilità e attenzione al cliente (ospite): questi gli strumenti principali che l'associazione CHEF SOMMELIER desidera  garantire al settore enogastronomico per una vera ripartenza dell’Italia. Se la pandemia ha avuto effetti devastanti sul settore della ristorazione, ha anche permesso di ripensare all’importanza e al potenziamento delle competenze che sono in continua evoluzione.
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SIETE GIOVANI CON NUOVE IDEE D’IMPRESA, LA REGIONE E L’IRFIS VI FINANZIANO

Dieci premi da 10 mila euro ciascuno per le migliori idee d'impresa presentate da giovani. Questo l'obiettivo del premio "La tua idea di impresa in Sicilia", iniziativa che intende finanziare la fase di startup di nuovi progetti imprenditoriali sviluppati da giovani inoccupati o disoccupati. I vincitori potranno anche usufruire di finanziamenti a tasso agevolato a valere sul Fondo Sicilia ed essere affiancati da personale qualificato dell'Irfis, a titolo gratuito, per lo sviluppo dell'idea ...
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